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印度「商業標準報」(Business Standard)今天(31日)引述政府調查顯示，2017年中至2018年中，印度失業率增加到45年來的最高點。這是總理莫迪(Narendra Modi)在大選前幾個月遭遇的最新挫折。路透社引述商業標準報報導，國家採樣調查辦公室(National Sample Survey Office)對2017年7月至2018年6月的評估顯示，當時的失業率來到6.1%，是1972至1973年以後的最高點。商業標準報並指出，這份報告顯示，都市地區的失業率為7.8%，鄉村地區則為5.3%。最新的這份失業率資料之所以重要，是因為這是在莫迪做出廢鈔決定之後，第一份對印度就業狀況的全面評估。莫迪為了掃黑金、去貪腐，曾於2016年11月8日決定隔天立即廢止舊版大鈔的流通。印度經濟雖以每年7%以上的速度成長，在主要經濟體中名列前茅，卻沒有為每年進入職場的數百萬年輕印度人創造足夠就業機會。這讓莫迪備感壓力，與此同時，莫迪正尋求在5月之前舉行的大選連任。這個月稍早，印度主要智庫「印度經濟監測中心」(Centre for Monitoring Indian Economy)另表示，去年印度共減少多達1,100萬個工作機會。原始連結

年前採購應景食品，要注意哪些重點呢？食品藥物管理署提供年貨採買4原則，讓民眾更能安心採買好商品。  1. 食品放置於保藏設施中：採購時應特別留意店家之食品衛生是否確實，包括盛裝容器是否乾淨、食品是否分類堆放等。此外，無包裝之常溫商品最好有加蓋保存，避免沾染灰塵，且周邊也應整潔無病媒蚊蟲等；若需冷藏商品則應低溫存放，不直接暴露於空氣中，以確保食品安全。 2. 購買散裝食品，要留意品名、原產地：年貨大街充斥著各式美食，秤今論兩散賣讓民眾能享受各式口味。然而，根據食藥署規定，散裝食材必須以卡片、標籤或告示牌清楚標示品名與原產地，讓消費者能清楚瞭解自己採購之商品來源。 3. 注意店員的衛生習慣：店員的整潔衛生也會影響食品安全，建議可多留心店員的衣著是否整潔、是否有戴口罩、並以手套拿取商品，也可留新產品包裝袋是否乾淨等。留心各項衛生條件，才更能吃得安心。 4. 拒買顏色鮮豔或有怪味之食材：不少店家在購買前都有提供試吃的服務，在正式採買前，除了吃吃看是否符合口味之外，也建議可拿起來聞聞看，是否具有怪味或是異常濃郁的香味，眼睛也可仔細看看是否顏色太過鮮豔、或是太白，這些都可能是異常的狀況。 圖文創作：健談資料來源：食品藥物管理署電子報

（中央社記者王淑芬高雄4日電）春節連假已經開始，但是高雄市今天發布今年以來的首起本土登革熱確診病例，個案是逾20歲的女性，仍住院治療中，所幸病情穩定無生命危險，市府疾管處展開疫調採檢及環境消毒。疾管處發布新聞稿指出，個案住在前鎮區興邦里，她於潛伏期曾跨區支援彩券行生意，於2月1日陸續發燒、頭痛到診所就醫，2日症狀加劇改到醫院就醫，經抽血登革熱NS1快篩檢驗結果陽性。2月3日疾病管制署檢驗確診個案是病毒型別第2型，疾管處為釐清感染來源及防堵社區疫情擴散已對她居住地及活動地、周邊社區民眾做擴大疫調及採檢，初步疫調尚未發現發燒等具登革熱疑似症狀，但衛生單位仍對個案居住及活動地周邊擴大採血釐清感染來源。高雄市衛生局疾管處長潘炤穎告訴中央社記者，高雄市1月9日首位境外移入登革熱確診個案（感染地泰國）與這名患者都住在前鎮區興邦里，兩病例居住地距離143公尺，確診病毒型別同為第2型，疾管不排除境外移入次波傳染所致。他說，另1月30日診所通報的前鎮區鎮昌里境外移入菲律賓籍登革熱高度疑似病例（疑似感染地菲律賓），與這個本土病也住得很近。他說，嚴防疫情擴大蔓延，市府防疫團隊戒慎因應，不敢掉以輕心。疾管處防疫春節年假不打烊，於本土登革熱確診後就對個案居住及周邊環境做孳生源檢查及噴藥滅蚊，並呼籲民眾務必清乾容器以免孳生病媒蚊。衛生局指出，高雄冬季溫暖高溫，加上目前東南亞國家登革熱疫情持續嚴峻、境外移入個案持續發生；此例是登革熱本土案例近年來僅見發生於疫情中斷後的2月份，顯見高雄市登革熱疫情緊張。疾管處統計，截至目前為止，高雄市境外移入登革熱已有6例。衛生局呼籲民眾提高警覺，加強清除孳生源以避免疫情擴大。（編輯：方沛清）1080204

【健康醫療網／記者林怡亭報導】一位近八十歲長期患有慢性C型肝炎的長輩，聽聞健保已開放C型肝炎口服抗病毒藥物後，至安南醫院門診詢問，經過消化內科主治醫師黃志傑完整的評估，加上病史詢問後接受治療，經過三個月的口服藥物治療，便清除困擾數十年的C型肝炎病毒，後續追蹤，已測不到血中病毒量，順利完成治療。口服藥物療程幾乎沒有不適另一位四十多歲的病友，患有慢性C型肝炎，先前曾經嘗試並完成過干擾素的治療，忍受了很大的副作用(疲勞、消化道不適、頭痛、貧血等等)，雖一度將病毒清除，然而在後續的追蹤中病毒卻又再次復發，也是聽聞近來健保已開放C型肝炎口服抗病毒藥物後，至黃志傑門診，經過完整的評估和病史詢問後，目前也已完成三個月的口服藥物療程，順利治癒C型肝炎，而且副作用比起之前的干擾素治療小了很多，幾乎沒有不適。涵蓋基因型範圍越來越大且越好黃志傑醫師說，以健保目前開放給付的藥物和剛開始開放的時候相比，不但涵蓋的基因型範圍越來越大，而且也越來越好，加上最近開放的Harvoni、Maviret等藥物，已能將C型肝炎的基因型幾乎全數涵蓋，對於無肝硬化且之前未曾接受治療的病友，更有機會將療程減少到只有八週。鼓勵病友尋求正確資訊接受治療長久以來C型肝炎的治療一直是台灣肝病治療努力的目標，在藥物一直進步以及健保持續開放給付的情形下，許多的病友陸續得以接受治療，並且明年度開放給付的範圍又將進一步擴大，屆時能夠治療的患者也將繼續增加，鼓勵C型肝炎的病友能多利用機會到肝膽胃腸科的門診尋求正確的資訊來接受治療。需由醫師評估確保治療成功及安全然而幾乎所有的藥物都會有其禁忌症、副作用以及與其他藥物的交互作用情形需要去注意，黃志傑提醒，所以在使用藥物前都建議需由醫師進行完整的病史與藥物史詢問以及各項檢查評估，以確保治療的成功以及安全。

黑猩猩可以偷懶不動，但人類演化之後，卻要大量運動才能維持健康。 撰文／龐澤爾（Herman Pontzer） 翻譯／林慧珍即將破曉之際，我在烏干達的一處雨林，透過濃密的樹冠盯著正在上方睡覺的八隻黑猩猩。我們團隊中的三名研究人員和兩位現場助理在一小時前就已經醒來，奮力套上橡膠靴，匆忙收拾背包，靠著頭燈的照明踏上泥濘小徑。抵達目的地之後，我們關閉燈光、靜靜隱身在離地30公尺的暗黑樹海中，聆聽黑猩猩在枝葉茂密的巢穴中移動而發出的窸窣聲。那大約是20年前的事，我還是研究人類及猿類演化的年輕博士生，那年夏天在吉巴勒國家公園（Kibale National Park）測量黑猩猩的每日攀爬量。當時我認為黑猩猩用在攀爬的能量形塑了牠們的解剖構造，讓牠們用最有效率的方式攀爬，省下能量以供應生殖及其他基本任務，這可能是牠們在生態及演化上的關鍵。幾個月前，我在冰天雪地的哈佛大學，舒適地坐在桌前仔細盤算夏天的研究計畫，想像黑猩猩為了生存必須奮勇努力，每天辛勤奔走以求溫飽。但經過那個夏天的實地調查，每天尾隨黑猩猩晨起暮息之後，我得到一個截然不同的結論：黑猩猩很懶惰。直到最近，我才開始體會到大猿（great ape）四體不勤透露出的人類演化玄機。大猿包括紅毛猩猩、大猩猩、黑猩猩和巴諾布猿，人們之所以對牠們深感好奇，不只因為大猿有超過97%的DNA與人類相同。從牠們身上看到許多與人類相似之處，大猿很聰明，會使用工具，會打架及和好，甚至偷情；有些會為了爭地盤而殺害鄰居，也會掠食其他物種。小猩猩從母猩猩那裡學到如何與同伴摔跤、玩耍和使性子。從化石記錄看來，年代越早的人類祖先與大猿越相似。沒有任何現生物種能完美詮釋牠們的祖先，所有譜系都隨著歲月而改變，但是現存大猿提供絕佳的機會，讓我們看到人類從何而來，並了解人類身上有多少特徵是亙古以來就不曾改變的。然而，人類與大猿之間的差異比起相似之處，更能為人體運作的相關研究指點迷津。來自全球各地的化石挖掘成果、動物園及實驗室的研究發現，揭示了人類身體在過去200萬年中發生的激烈演變。過去幾十年來，研究人員已經知道，人類演化最終章的特點是解剖構造及生態上的明顯變化，包括腦容量擴增、狩獵－採集行為、使用更複雜的石器、體型變大。但他們普遍認為這些都是形體與行為的改變，不涉及細胞基本功能。目前的進展推翻了這種觀點，顯示人類在生理方面也經歷極大變化。與大猿近親不同的是，我們已經演化出對運動的依賴，我們必須運動，才能活下去。黑猩猩好吃懶做有理野生黑猩猩的每日作息就好像在加勒比海遊艇上無所事事的退休老人一樣，沒有規劃太多活動。清早起床吃水果當早餐，吃飽找個舒適的地方瞇一下，也許再稍微梳理毛髮。大約一小時後（完全無需著急），在陽光明媚的地方找棵無花果樹，大快朵頤一番；再去見一些朋友，互相理毛，然後小睡片刻。大約下午5點，早早吃個晚餐，享用更多水果，也許還吃點葉子，之後找一棵適合睡覺的樹，築個舒適的窩，結束一天的行程。當然，在水果豐美、偶發混戰或是獵猴子時，黑猩猩群會集體發出發狂般的「噓喘」（pant hoot）叫聲。此外，地位最高的雄黑猩猩免不了利用空檔，找幾隻倒霉鬼教訓或示威一番。整體來說，黑猩猩的生活相當閒適。不光是黑猩猩，紅毛猩猩、大猩猩及巴諾布猿看來也是飽食終日，過著像兒童寓言故事或中學生反毒宣導品中告誡人們應當避免的那種頹廢生活。大猿在日落而息之前要花8~10個小時休息、理毛和吃飯，晚間需要9~10小時的睡眠。黑猩猩和巴諾布猿每天約步行三公里，而大猩猩和紅毛猩猩更懶得活動。至於爬樹呢？如同我在那年夏天發現的，黑猩猩每天只爬100公尺，耗費的卡路里相當於步行1.5公里，紅毛猩猩也差不多，只是研究人員尚未實際測量牠們的攀爬量，但大猩猩肯定更少爬樹。就人類而言，如此好吃懶做，將會導致嚴重的健康問題。人類一天步行不到一萬步，心血管及代謝疾病的風險就可能增加。美國成年人通常每天走5000步，第二型糖尿病發生的比例高達1/10，相當驚人；心臟病亦然，佔美國死亡人數的1/4。有鑑於此，大猿應該也會有健康問題。為了進行不同物種的比較，研究人員把牠們一天的行走及攀爬量換算成步行數。結果發現，就算與久坐不動的人類相比，大猿一整天的步行總數也難得達到這最保守的基準，更別說與人類一天走一萬步的標竿相去甚遠。其次是整天坐著不動。對人類而言，在辦公桌或電視機前久坐，與疾病風險增加及壽命縮短有關，即使是有運動習慣的人也一樣。在全球各地，不運動的健康風險與吸菸不相上下，每年可造成超過500萬人死亡。蘇格蘭成年人中，每天看電視超過兩小時的人，心肌梗塞或中風等心血管疾病的發生率增加125%。針對澳洲成年人的一項研究報告則指出，每多看一小時電視，預期壽命會縮短22分鐘。以此推算：爽看全長63.5小時的影集「冰與火之歌：權力遊戲」（Game of Thrones），會讓你在地球上少活一天。黑猩猩和其他大猿雖然運動量不高，仍然保持健康。即使在人為飼養環境也很少發生糖尿病，血壓也不會隨著年紀飆高。儘管黑猩猩天生高膽固醇，卻沒有動脈硬化及阻塞的問題，不會出現類似人類心臟病的疾病或因冠狀動脈阻塞發生心肌梗塞。此外，牠們能維持體態精瘦。2016年，我與美國芝加哥林肯公園動物園（Lincoln Park Zoo）的羅斯（Steve Ross）及合作團隊共同測量全美動物園裡各種大猿的代謝率及身體組成，結果令人大開眼界：即使在人工飼養環境，大猩猩和紅毛猩猩的體脂率平均只有14~23%，而黑猩猩則不到10%，比起奧運選手毫不遜色。所有靈長類親族中，人類顯然是不合群的異類。基於某種原因，人類演化成需要更多運動才能維持身體正常運作的物種。連續幾個小時坐著、打理外貌、小睡或是看電視，已經從日常生活變為健康風險。人類在什麼時候從猿類近親的慵懶生活轉變成更費力的生活方式？又是為什麼呢？化石研究發現有助於拼湊這個故事。人族直立行走後……在靈長類系譜樹上，人族與黑猩猩及巴諾布猿開始分道揚鑣的分歧點，大約是在700萬~600萬年前地質年代的第三紀中新世接近尾聲之際。不久前原始人族譜系的化石還非常少見，2000年代突然接二連三出現，在查德、肯亞及衣索比亞進行研究的古人類學家分別挖掘出三種生活在這段關鍵時期的人族：沙赫屬（Sahelanthropus）、始祖屬（Orrorin）及基盤屬（Ardipithecus）。這些早期人族的顱骨、牙齒及骨骼等解剖細節，與任何現存大猿都不相同。儘管如此，這些物種除了以雙足行走之外，生活習性與大猿非常類似；臼齒的大小及尖銳程度與黑猩猩相似，但琺瑯質稍厚，顯示他們以水果混雜其他植物為食。基盤屬化石從衣索比亞一處年代約440萬年的沉積層中出土，是目前已知最早的人族化石，具有長手臂、長而彎曲的手指及能抓握的腳趾，顯示他們是部份樹棲。我在美國紐約市立大學的研究生柯茲馬（Elaine Kozma）執行最新的生物力學分析顯示，基盤屬經過演化，骨盆結構的改變讓他們能直立行走且有效運用能量，完全不影響本身的爬樹能力。人類的早期祖先在地面及森林顯然都能舒適生活。大約400萬~200萬年前的人族化石，以南猿人屬（Australopithecus）為主，目前至少辨識出五個物種，包括知名的「露西」和其親屬。由下肢解剖構造的變化可以得知，他們直立行走的能力已經比早期人族物種更強，在地面的時間也增長。南猿人屬已經沒有具抓握能力的腳，大腳趾與其他腳趾方向一致；腿也更長，腿長和身高的比例與現代人相同。綜合柯茲馬的骨盆分析結果以及在坦尚尼亞雷托里（Laetoli）遺址的化石腳印研究結果，發現南猿人屬已經能以高效能的現代步伐行走。長手臂與長手指的特徵顯示，這些人族經常在樹上覓食，或許還在樹上睡覺。南猿人屬的牙齒磨損食紋分析結果顯示，他們主要以植物為食，飲食習慣正如更早期的人類及現今仍存在的大猿。從南猿人屬又大又厚的臼齒琺瑯質來看，他們的主食最有可能是較硬的高纖植物，特別是在無法取得偏愛食物的時期。直立、雙足跨步行走的步態演化對這些古代人族非常重要，顯示他們能用截然不同的方式探索生活環境，用較少的卡路里走訪更大的面積，讓這些物種擴大地盤，並且在生產力比現今大猿棲地更差的環境中茁壯。還有一些值得注意的有趣變化，例如男性大而尖銳的犬齒消失了，反映出社會行為的改變。然而，他們以植物為主食且依然保存著攀爬的適應演化，說明古代人族的覓食生態、日常活動與大猿相當類似，每天的移動距離可能不太長，需要花許多時間休息並消化一肚子的高纖植物。他們不大需要每天走一萬步，當然也不常達到這個標準。大約200萬年前，開始出現一些跡象，顯示好奇或聰明的人族懂得試驗新想法及方法。2015年，美國紐約石溪大學的哈曼德（Sonia Harmand）和團隊在肯亞特卡納湖（Lake Turkana）西岸、年代約330萬年前的沉積物中發現笨重的大型石器，其中一些重達14公斤。過去15年來，在衣索比亞及肯亞、年代約260萬年前的遺址挖掘出石器與動物化石，這些動物骨骸有明顯的鑿孔及屠宰痕跡。在180萬年前的遺址，帶有刻痕的動物骨骸與石器經常同時挖出，且這些人族捕獵的不只是生病或受傷的動物。分析坦尚尼亞奧都維峽谷（Olduvai Gorge）的動物骨骸，發現人族獵殺的目標是正值青壯的有蹄類動物。同樣重要的是，不同於先前的其他人族，這些人族在180萬年前已經走出非洲，擴展到歐亞大陸，從高加索山脈的山腳擴展到印尼的雨林。我們的祖先跨越生態藩籬，幾乎能在任何地方繁榮發展。忘記伊甸園的密會或普羅米修司偷盜天火的神話故事吧！這百萬年來的石器與肉食交會碰撞以及狩獵－採集策略的發展，促使人類譜系與其他猿類分道揚鑣，且不可逆地改變了許多事物。這種構造的轉變，標誌了智人的演化起源。…….

2019澳洲網球公開賽男單決賽今（27）日登場，塞爾維亞選手喬克維奇（Novak Djokovic）為現任世界球王，決賽中展現壓制力，以6：3、6：2、6：3擊敗西班牙「蠻牛」納達爾（Rafa Nadal），喬克維奇第7度奪下澳網冠軍。今日澳網決賽是喬克維奇、納達爾職業生涯第53度碰頭，前52次喬克維奇以27勝25負領先，兩人在硬地球場有26度對決，喬帥也以18勝7負領先，但15度在大滿貫的交手中，納達爾則以9勝5負領先，其中8次在大滿貫決賽交手，納達爾也以4勝3負領先。而今日決賽首盤一開始喬克維奇表現穩定，首盤第2局就破發納達爾的第1個發球局，首盤以6比3取得拿下。第二盤雙方互保前4局形成2比2時，喬克維奇又再度於第5、7局二度破發連下4局後再以6比2拿下第二盤，取得2比0領先。第三盤，喬克維奇再度於第3局破發納達爾發球局，一直到第6局才被納達爾拿到1個破發點，但喬克維奇化解危機，此後，喬克維奇第9局又成功破發納達爾的發球局後，第三盤6比3勝出，最終直落三拿下冠軍封王。喬克維奇繼2008、2011、2012、2013、2015及2016年後，第7度在澳網封王。喬帥也超越瑞士選手費德勒（Roger Federer）、澳洲傳奇賢拜愛默生（Roy Emerson）共同保持的6冠紀錄，躍居賽史首位「七冠王」，而且七度闖入決賽都攻頂成功，成為名副其實的「澳網之王」。喬克維奇目前已累計15座大滿貫賽冠軍，緊追17冠的納達爾、20冠的費德勒，今 2019）年接下來三個大滿貫賽事，還有大好機會持續趕上領先者的記錄。（民視新聞網／廖威誌 綜合報導）

記者蕭翰弦／整理報導英籍韓裔性感女星克拉拉（Clara），曾獲選「2014全球百大最美麗女性」第二名，今年34歲的她就上月閃嫁大6歲的企業家老公，婚後住進首爾樂天世界塔，每戶至少40億韓元（1.1億元台幣）起跳「SIGNIEL RESIDENCES」豪宅大樓，正式晉升為富太太。▲▼韓國性感女星克拉拉昨PO出在上億豪宅打造的室內庭院。（圖／翻攝自克拉拉IG）昨她在IG貼出家中打造室內庭院，還分享擁有百年歷史的「Steinway」鋼琴照，甚至於公開內部裝潢情形，竟在宅中地上與牆面種了人工草皮，以可淨化空氣的植物「書帶木」改造黑牆，超高調行徑被挨批炫富。▲▼身材超火辣的女星克拉拉日前閃婚。（圖／翻攝自克拉拉IG）她開心表示：「我們在家創造了庭院。」興奮地坐地上整理植物，疑似「老公視角」，接著上傳另一張照片，以英文留言：「老公送我的Steinway百年鋼琴，祈願我們一起百年。」網友忍不住酸：「錢太多」。▲克拉拉購得擁有百年歷史的「Steinway」鋼琴。（圖／翻攝自克拉拉IG）不過升格富太太的她根本不在意，不單在IG曬新婚房坐在窗邊賞夜景的背影照，風景環境好到可以一覽漢江景色。據悉她所入住的「SIGNIEL RESIDENCES」每坪要價1億韓元（約277萬元台幣），依照坪數不同，房價介於40億韓元（1.1億元台幣）到340億韓元（約9.4億元台幣）。更多三立新聞網報導美女直播主洗澡擠狗兒肛門腺 噁臭粉絲卻爆衝觀看數獨家／徐瑋吟美乳再被「極限私窺」！大女友郭源元火辣同框遺憾還沒走進婚姻當媽媽？ 林志玲：現在就是最好的時光獨家／純白泳衣中空曬半球美乳 徐瑋吟遊輪竟自喊：啊嘶！

作者●蔡祐吉/商周.com專欄作者「歌神」張學友歷經2年3個月的世界巡迴，終於在2019年1月29日，在香港完成「CLASSIC TOUR學友 · 經典」演唱會的最後一場，也創下同一套節目連演233場的個人紀錄，以及華人歌手巡迴場次最多的世界紀錄，留給百萬歌迷美好回憶。「233」這個數字，事後說來容易，但是在每個當下，其實都是一場又一場考驗；有關張學友的敬業與努力，帶給職場人的啟發，我在「張學友演唱會給我的啟示》57歲的他天天練一字馬，你還以為成功是天上掉下來的禮物嗎」這一篇文章當中已有闡述，這次我想談的是「精神面」：張學友為什麼具備鼓舞人心的力量？看他演出，為什麼會感動？看完他的表演，又為什麼會激勵自己改變？很多歌迷對2005年張學友在台北小巨蛋演出《雪狼湖》時，因重感冒唱到一半不得不含淚喊停的畫面記憶猶新，其實在這之後的十多年來，包括張學友在內的許多天王級歌手，也都曾因病調整演出；之前劉德華忍痛取消演唱會是一例，就算沒有嚴重到取消，張學友自己也多次自承，因為感冒而影響舞台表現……2018年12月在高雄的演出就又遇到這樣的狀況。據當時在現場的朋友表示，張學友當天有幾首歌出現忘詞、音準不準的現象，張學友也公開坦承「狀況沒有很好」，但他依然強調「雖然每場的狀況不能完全把握，但在舞台上，我一定是盡120%的努力在演出」。「歌神」畢竟不是真的「神」，實力再怎麼堅強，台上唱跳幾十年，也總有病倒的時候；這時候，我們要看的不是他的技巧多高明、歌藝舞藝多強大，而是看他堅持下去的勇氣，求新求變的精神，以及絕不放鬆的態度。我的好朋友Patty，這兩年來在台北、高雄跟香港，一共看了6場張學友演唱會，我很好奇她為什麼願意花錢、花時間、搭高鐵、搭飛機，接連看了6場節目幾乎相同的演唱會？Patty說，因為看著台上的張學友，每次總能帶給自己不同的啟發，讓自己突破人生困境，走向另一個階段。Patty的第一場張學友在2016年的香港紅磡，除了精彩的節目外，看完演唱會的她，有更深的體悟：「原來一個人可以這麼地努力，其實很多還在或正在努力的人，是可以停下來，好好享受生活，享受人生的！而他（張學友），絕對符合這樣的條件！但他沒有，他依然在舞台上，為展現更好的自己而努力……」Patty回憶：「當時自己的工作、身體狀況都剛好有一個想轉變的感覺，所以我在看完第一場紅磡的演唱會後，我突然發現，張學友有一些年紀了，卻還可以這麼努力，而我呢？雖然一直在職場上兢兢業業，但畢竟真的到了一個瓶頸，心裡常常感覺很累，卻不敢改變當時自己的現況！也許我的個性比較安逸，但是安逸只能讓我停留在那個我不喜歡的原點，只能改變自己，才能有機會體會到全新的人生吧！」「所以當時，我從紅館出來，我心裡真的很感動，因為他的努力，讓我發現，其實我可以為自己而努力去改變……」這場被譽為「盛宴般的演唱會」，在Patty心中點燃了一株火苗：「我決定讓自己的人生，有另一個新的開始。」40歲的Patty，用「我的人生，40歲才開始懂得的追逐！」作為自己「再成長宣言」的註腳，她決心離開工作超過20年，說好不好，說壞不壞，非常穩定的銀行職務，投入另一個更有挑戰性的領域，重新開始耕耘，希望讓自己的人生下半場，有不同的精彩。她選擇保險業再出發。之後的一年半，她的人生也產生很多很大的變化；工作沒有先前穩定與順遂，挑戰只有多沒有少；幸運的是，這一年多張學友的演唱會三度到台灣，Patty也參與了其中5場，她說：「每一首歌我都已經能倒背如流！每一首歌都給我滿滿的感動！我們一起見證了他的好聲音！當然還有他的努力不懈！」每當自己懷疑起自己的時候，看到張學友持續在舞台上賣力，Patty彷彿就又有了往下前進的力量。這樣的感動，直到2019年1月4日，Patty在高雄巨蛋，看張學友的第216場演唱會時，依舊不變：「當他唱第一首歌時，我就掉下眼淚了，那樣的感動依然沒有改變……」在媒體書寫報導的許許多多成功人物中，Patty其實跟你我一樣，只是一個平凡的職場人，我們努力完成每天的工作，為自己跟家人爭取更好的生活；但，從張學友一場又一場的演唱會，一次又一次面對各種狀況，無論是自己的身體、不同國家不同場地的外在環境，或者其他任何突發因素，他卻依然堅持盡120%的力氣表演，走完233場，超過700個演出小時，一萬首（次）以上的歌……張學友無疑是激勵人心的最佳示範者！57歲了，體力大不如前，這223場之後，有消息傳出張學友也要「封麥」，只見他在舞台上，噗哧一笑地「闢謠」：「不捨得完結的人是我，但叫停的人也是我。唱歌是我一生人最喜歡的事，但是我想繼續進步，不會停步於此，所以希望大家可以繼續支持我，希望在不久的將來能帶給大家一個更好的表演。」光憑這樣的精神，你說，你能不喜歡張學友嗎？你說，我們能夠不「有為者亦若是」嗎？ 更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心特派員 張瀚元台北市採訪報導】農曆春節將至，不少球友正準備將領到的年終獎金拿來補充戰力，提升貼身的球具配備，位於台北市松江路的陽光高爾夫賣場為此特別推出喜意紅通通的特惠商品，升級球友配備之餘，也帶給球友喜氣與好運一整年。以亮紅喜慶包裝奪人眼目的日系品牌SRIXON（史力勝）遠距球，為追求輕鬆遠距的球友精心設計，高反彈力與容易擠壓的核心，配上432個風洞，輕鬆一揮球可得以飛得既高且遠。此外，還有球隊團體客製優惠方案，三十打以上享免費單色印刷，並贈送XXIO手提袋一個；五十打以上除了免費單色印刷，另贈送XXIO球桿袋一個。接著是國際品牌TaylorMade（泰勒梅）的TP Collection紅牛角推桿系列，讓推桿觸球得到柔軟扎實手感的桿面，以及Pure Roll研磨桿面溝槽，增加擊球後的正旋，讓推桿路線得以更加筆直，底部10克外掛配重加大擊球慣性以及穩定桿頭移動；消光紅的桿頭外型，讓球友推桿時更專注，能夠讓球友在新的一年確實的降低桿數。最後為了慶祝豬年，陽光高爾夫將Titleist火紅豬年紀念空心帽，當作紅包禮送給大家，除了Titleist草寫標誌醒目可見，帽身側面還可看到氣勢滿滿的山豬圖騰，戴上這頂殺氣騰騰球帽的球友在球場上都能如山豬般勇猛無懼，即日起到二月底，店內只要消費滿六千元以上，即可得到這份精美紅包禮。陽光高爾夫事業總經理陳碧蓮表示：「過年就是要紅得喜氣，我們準備的許多喜氣商品，以及紅包禮，除了要讓球友們在新的一年能有好運道，商品本身更能幫助球友打的順心、球打得更好，藉此祝福各位球友豬年行大運，人人發大財。」陽光高球門市從二月三日小年夜起放年假，二月九日大年初五開工，球友如在期間有任何高球疑問與需求，也可利用陽光高爾夫FB專頁留言問題，讓高球專家初步回應球友的需求。

記者楊晴雯／台北報導5歲萱萱是家中老大，原本集三千寵愛於一身，但弟弟出生後，萱萱發現每當媽媽正在陪她玩，只要弟弟一哭，媽媽就會立刻飛奔到弟弟身旁，為了引起媽媽的注意，萱萱總以哭鬧的方式希望獲得關注，讓媽媽十分傷腦筋，透過繪本導讀及親子繪畫練習情緒表達，萱萱不再無端哭鬧，親子關係也變好了。▲職能治療師施益湋與家長一起陪著孩子進行繪本導讀。（示意圖非新聞當事人／周立偉、施益湋提供）亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉表示，受到少子化的影響，許多父母大多生1到2個孩子，尤其原本倍受寵愛的老大，往往因新成員的到來，使得地位倍受威脅，為了再次得到爸媽的關愛，行為上經常出現發脾氣、哭鬧等情況，造成親子關係不睦，其實情緒行為表達是高階認知功能的呈現，只要透過認知功能的訓練，就改善情緒障礙的問題。其中，繪本就是很好的親子互動媒介，周立偉說，因繪本運用圖像、符號和豐富的色彩，也具備重複性和故事文法的特性，可藉由反覆閱讀故事中的事件，幫助孩子瞭解其中的行動、事件和概念，如萱萱總以哭鬧表達意見，藉由「顏色妖怪」繪本，教孩子透過顏色認識情緒，藉由故事內容感受不同的情緒，進而學習如何做好情緒管理。另外，亞洲大學附屬醫院職能治療師施益湋指出，許多家長經常強迫孩子一定得坐著靜心閱讀，其實有些繪本具有立體感，建議家長可以跳脫傳統靜態的方式，透過有趣及動態的情境，增加親子間的互動和學習，也可以培養孩子認知功能中的定向感、注意力和記憶，因此，以繪本導讀為基礎，再加上親子繪畫遊戲，引導孩子以繪本中提到的顏色，透過繪畫練習情緒表達，對於提升親子關係具有正面效益。施益湋說，教養其實是親子多階段、多層面、多領域的動態過程，以職能治療的觀點，親子繪畫能有效拉近親子的距離，不妨以繪本故事為主軸，加上創意元素，運用不同的工具，如湯匙或棉球取代畫筆，除了吸收繪本所傳達的內容，也能發揮孩子無限的創造與想像力。更多三立新聞網報導新年走春遇真命對象？單身星座必遊地點底加～超級禁忌！小年夜千萬不能做這事 恐招窮神上門千萬小心這些「年節菜」～恐養出多顆肥嘟嘟子宮肌瘤孕婦泡溫泉恐害胎兒畸形？！名醫解惑～